Gökkuşağı Diyeti

Gökkuşağı Diyeti

Alkım diyeti amacıyla tam tıpkısı diyet diyemeyiz. Yemiş ve sebzelerden oluşan tagaddi programı tabirini kullanabiliriz. Yeterli ve ve istikrarlı beslenmenin yer mehabetli yolu kâr ve sebzelerden geçer akçe. Bu rengarenk yiyecekler bedenimize gösterişli katar, esenlik verir. Gökkuşağı kefaret listesi ile 1 hafta üzere bodur sürede yekpare 10 kilogram verebileceksiniz. Patlıcan, keçi yemişi, diken dutu kadar […]

Alkım diyeti amacıyla tam tıpkısı diyet diyemeyiz. Yemiş ve sebzelerden oluşan tagaddi programı tabirini kullanabiliriz. Yeterli ve ve istikrarlı beslenmenin yer mehabetli yolu kâr ve sebzelerden geçer akçe.
Bu rengarenk yiyecekler bedenimize gösterişli katar, esenlik verir. Gökkuşağı kefaret listesi ile 1 hafta üzere bodur sürede yekpare 10 kilogram verebileceksiniz.
Patlıcan, keçi yemişi, diken dutu kadar semavi ve mor olan gıdalar, amansız hastalık riskini azaltır, hafızayı güçlendirir, hacet yollarını sağlıklı cirim.
Kivi, ıspanak, yeşil yapraklı sebzeler, gözleri, kemikleri, dişleri güçlendirir, kâh kanser türlerinden korur. Domates, kiraz gibi kırmızı mülevven gıdalar, ruh sağlığını, tüvana akıl, bağan kanser riski demektir.Havuç, yayan ve kumpir üzere sarı, turuncu mahiyet olan semere ve sebzeler, muafiyet sistemini güçlendirir, ruh sağlığını korur ve yaşayan benzeri cisim sağlar.

tabaka:hiç benzeri diyeti doktorunuza danışmadan yapmayın

Gökkuşağı Diyeti Diyet Listesi
Pazartesi
Kahvaltı: ½ elma (40.5 kalori)
Öğle Vakti yemeği: ½ elma (40.5 kalori)
Akşam Ezanı yemeği: 1 hıyar (24 kalori)
Toplam: 105 ısın

Salı (zerrin):
Kahvaltı: 1 sayı muz (108.5 ısın)
Öğle: 1 muz (108.5 ısın)
Akşam Ezanı yemeği: ½ su bardağı mısır (66 kalori)
Hep: 283 ısın

Çarşamba
Perşembe (turuncu):
Kahvaltı: ½ portakal (31 ısın)
Öğle Vakti yemeği: ½ portakal (31 ısın)
Akşam Ezanı yemeği: 1 yeregeçen (26 ısın)
Mecmu: 88 kalori

Başka Diyetlerimiz üzere tıklayınız

Orjinal VitaminLife Sipariş Ver

Cuma (kırmızı):
Kahvaltı: ½ su bardağı çilek (21.5 kalori)
Öğle Vakti yemeği: ½ su bardağı çilek (21.5 kalori)
Akşam yemeği: ½ kırmızı biber (16 kalori)
Mecmu: 59 kalori

Cumartesi (mor / gökçe):
Kahvaltı: 10 nüsha keçi yemişi (8 ısın)
Gün Ortası yemeği: 10 adet yaban mersini (8 ısın)
Akşam Ezanı yemeği: 10 ağaç çileği (24 ısın)
Bütün: 40 kalori

Pazar günü (yeşil):
Kahvaltı: ½ su bardağı üzüm (57 kalori)
Gün Ortası yemeği: ½ üzüm (57 kalori)
Akşam yemeği: 1 fincan marul (7 kalori)
Bütün: 121 ısın

Haftalık toplanmış: 696 kalori

 

Facebook Yorum Yap

yorumlar

Sosyal Medyada Paylaşın:
Önceki Yazı
Sonraki Yazı

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Sponsor
VitaminLife Satın Al